POMOC PSYCHOLOGA I PEDAGOGA SZKOLNEGO

Sytuacja stresu związana z epidemią koronawirusa, zmiana rytmu dnia i podjęcie nauki w domu bez osobistego kontaktu z rówieśnikami i nauczycielami może niekorzystanie wpływać na nasze samopoczucie i codzienne funkcjonowanie. 

W takiej sytuacji warto szukać wsparcia i pomocy pedagoga i psychologa, do którego można się zgłosić jeśli zauważasz że:

  • masz trudności w koncentracji uwagi i zmotywowaniu się do nauki,
  • ciężko jest Ci się odnaleźć w nowej sytuacji,
  • trudno Ci się porozumieć z najbliższymi,
  • w nocy masz trudności ze snem,
  • coraz mniej rzeczy chce Ci się robić,
  • częściej się złościsz i trudniej Ci nad tą złością zapanować,
  • myślisz o sobie negatywnie, krytycznie, nie wierzysz w swoje umiejętności,
  • częściej się martwisz,
  • jesteś smutny, przygnębiony, zalękniony, zrezygnowany,
  • boisz się o swoje zdrowie lub swoich najbliższych,
  • chciałbyś lepiej organizować sobie swój czas i nauczyć dbać się o siebie

Pamiętaj, że w każdej trudnej sytuacji zawsze warto szukać wsparcia. Jeśli potrzebujesz  konsultacji, rozmowy, wskazówek, służymy pomocą zarówno dzieciom jak i rodzicom. Dyżurujemy w każdy poniedziałek w godz. 15.00-17.00  (psycholog) i w każdy piątek 15.00-17.00 (pedagog). Szczegółowych informacji dotyczących możliwych form kontaktu z pedagogiem i psychologiem można uzyskać u wychowawców klas.

https://1drv.ms/w/s!AvyRAwy6Y8Fjbvo_9Ztf9nS1TsI?e=oqXTR7

https://1drv.ms/w/s!AvyRAwy6Y8FjaTBlhe7UEbyQc5s?e=savF9b

https://1drv.ms/w/s!AvyRAwy6Y8FjcOMpFYAgZ44q45M?e=7TnU5O

Ostatnio dodane: